中风容易高发于中老年人。中老年人容易合并高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、肥胖等情况，高血压病人容易引起动脉硬化、血管狭窄，容易造成中风的发病率偏高，糖尿病也可以损害一些小血管，特别是毛细血管引起血流抑制。中风在中老年人发病率比较高，一定要做好二级预防，积极的控制血压、血脂、血糖，平时低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃动物油脂和动物内脏。