判断自己脑溢血了，一般是通过症状，如果在情绪激动时发病，病情迅速地达到高峰，可能会出现一侧肢体的无力口角、歪斜、言语含糊不清；大量的出血时还可能会出现意识不清、大小便失禁、四肢抽搐等症状；颅内压升高时可以伴随头痛、头胀、恶心、呕吐等症状，这部分病人往往合并高血压、高血脂、脑动脉硬化、动脉瘤、脑血管畸形等情况。

如果出现这些情况，要立即行头颅CT检查，脑出血在CT上显示高密度影。