导致精子质量下降的原因比较多，除了不良的生活习惯之外，也可能患有生殖系统的炎症，比如慢性前列腺炎、精囊炎、睾丸炎，也会引起精子活力下降。

另外如果长期接触一些导致精子质量下降的化学物品，或者是长期接触辐射物质也会导致精子活力下降，如果伴有体内的激素水平紊乱，也会影响到精子的质量，所以某些患者虽然不抽烟、不喝酒、也不熬夜，但是精子质量仍然比较低，需要了解一下是否伴有生殖系统炎症，接触化学物品、辐射物品，以及体内激素水平等情况。