雾霾是一种非常恶劣的天气情况，主要是由于空气中一些粉尘颗粒凝聚而成，往往是由于一些汽车尾气，或者是其它的一些排放的污染物质而形成的。通常像一些空气不流动的情况下就容易凝集，如果正常健康人大量的吸入雾霾，这时就可以影响正常通气功能，所以就会出现有不同程度的喘憋、气急等临床症状发生。

针对患者出现这样症状时，一般是没有什么特效方法能够在短时间改善，对于喘憋比较严重可以适当的吸氧，所以建议在雾霾气候时，一定尽量避免外出，平时一定要养成戴口罩的习惯。所以针对因为雾霾导致的喘不上气来的人群，可以建议平时多吃一些润肺清肺的食物，时间长了通过锻炼，通过多吃一些高维生素食物有一定程度的缓解，因为雾霾而导致的一些临床不适症状。