黄芪中含有多糖、氨基酸、叶酸、多种矿物质等成分，具有补气升阳，固表止汗，利水消肿的功效。甘草具有补中益气，祛痰止咳，调和药性等作用。

黄芪、甘草都属于中草药，宫寒的女性可以在医生的指导下，适量的吃一点黄芪、甘草，一般不会给女性的身体带来不良的影响，建议女性出现宫寒的情况，应积极的在医生的指导下进行调理治疗，饮食上可以多吃点温补的食物，在日常生活中注意保暖，防止受凉，避免精神紧张，可以适当的运动，增强自身的体质。