在哺乳期的时候吃鲫鱼籽并不会造成回奶现象。

性在哺乳期的时候应该适量地增加营养，多吃一些富含有营养，能够帮助催奶的食物，比如像一些鲫鱼汤，或者是鸡汤、鱼汤、排骨汤等，都可以来帮助催奶。所以适量地喝些鲫鱼汤是有帮助的，这些举止并不会引起回奶。

另外在日常生活当中，哺乳期的妈妈应该多吃一些富含有维生素的食物，来提高乳汁的质量。饮食上要多样化，避免吃一些像山楂、韭菜，这些是会回奶的。