在孕晚期的时候，孕妇发生腰痛时也是可以轻轻的捶揉的，但是要注意轻揉不要太用力，因为孕妇是属于一个特殊的群体，如果用力过大的话会可能诱发子宫的收缩而发生早产的，所以用手稍微的按摩一下缓解腰痛。

如果腰痛的严重的话还是要去医院，在医生的指导下来进行治疗的，在孕晚期发生腰痛，主要是与腰部的负担加重，还有孕妇长时间维持一个坐姿或者是睡姿，或者是缺钙等现象所造成的。