妊娠纹发生以后是很难消除的，一般情况下在生完宝宝一年以后妊娠纹可以逐渐的变平。妊娠纹的发生主要是在怀孕时期受到体内激素的影响，腹部被增大的子宫撑起来，使得局部的皮肤弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉，而受到不同程度的损伤或断裂。

在日常生活当中要注意加强营养，多吃一些富含有维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于淡化妊娠纹，促进妊娠纹的修复。