在人工流产手术以后，女性往往会出现月经量的增多，身体有失血的现象。在这个时候是需要补充铁元素的，包括从饮食当中来摄取，如多吃一些含铁丰富的蔬菜、水果，还有鸡蛋、瘦肉、牛奶、蛋黄、动物血以及动物的内脏等，这里边都是含有丰富铁，可以补充在人工流产时女性身体所丢失的血液成分。

另外要加强饮食多样化，比如说吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含有维生素的食物。