无痛分娩是孕期一种常用的镇痛分娩方式，它是指进行硬膜外麻醉置入导管，间歇性地给予镇痛药物。打了无痛分娩以后，女性的活动是不受到影响的，可以站起来活动，也可以深蹲，也可以选择截石位，这些都是可以的。

因为无痛分娩主要是影响女性的痛觉、感觉，并不会对日常生活造成影响，因此是很安全的一种镇痛方式，一般建议在宫口开大3cm以上时，就可以选择无痛分娩。打完无痛分娩以后依然需要适当的活动，有助于加强宫缩，而且能够促进胎儿的先露部位继续下降。