怀孕8周大概是怀孕两个月，此时属于早孕期,孕囊生长发育比较迅速的时间段，而且早孕反应往往比较明显，此时出现犯困是很正常的。

第一，怀孕以后女性身体负荷增加，疲劳感会出现，所以就容易出现犯困。

第二，怀孕以后很多女性进食比较困难，容易出现胃肠道反应，这样血糖也会降低，也容易引起犯困。

对于这种犯困，主要是以适当的休息缓解，转移注意力为主，对于胃肠道反应，主要是以清淡饮食生活调节为主，一般不需要进行特别的干预，在10~12周以后犯困会逐步缓解，16周以后会消失。