散步是孕期孕妇很常见的一种活动方式，散步对于孕妇催产是有一定帮助的，但是作用比较弱。

通过散步，第一，可以促进胎儿入盆，这样能够压迫宫颈，使宫颈管缩短和宫口扩张，这样有助于女性顺产和发动宫缩；

第二，散步有些时候会对子宫产生一定的刺激，进而引起宫缩有可能会发动分娩，但是散步的作用相对比较弱，女性发动宫缩以及何时分米，主要是看内源性的分娩机制，除非外界使用药物来进行干预，否则单纯地使用散步，对于催产的作用是比较弱的。