产妇在产后发生堵奶现象的时候是可以吃紫薯的，紫薯里主要是含有丰富的碳水化合物、果胶、纤维素以及蛋白质等，能够帮助产后产妇增强身体的免疫能力，还可以补充气血。紫薯还可以促进胃肠的蠕动，预防在产后发生便秘的现象。

在产后发生堵奶的时候，吃紫薯并不会影响乳汁的分泌，而是堵奶时建议最好不要吃一些具有油腻性营养类的汤水类食物，比如说排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这时候就要暂停服用，等到乳汁疏通以后再继续服用。