在产后产妇发生堵奶现象的时候，也是可以适量的吃豆腐，吃豆腐并不会影响到堵奶的发生。

豆腐当中含有丰富的植物蛋白，而且微量元素也是比较高的，还可以增进食欲，帮助胃肠的蠕动，有促进消化吸收的作用。在产后，产妇的身体大多比较的虚弱，需要增加营养来提高乳汁的质量，对宝宝的生产发育也是有好处的。

在发生堵奶的时候，可以通过热摸等方式来促使乳腺管的疏通，帮助乳汁的排出，要让宝宝多吃、多吸吮。