在产后发生堵奶的时候，主要是帮助乳汁能够顺利的排出，所以是需要通奶的，无论做什么，都是要帮助把奶疏通才可以。可以选择像热敷的方式，也可以用吸奶器来吸乳汁，或者是让宝宝多吸吮，这样也可以帮助乳汁的排出。

另外，在怀孕以后就要注意乳房局部的护理，为生完宝宝以后打下良好的基础。建议在哺乳的时候要让宝宝两侧乳房轮流交替来吃，始终是有一侧乳房是处于排空的状态，这样可以预防堵奶的发生。