枕大神经痛躺一会就缓解，有可能和颈部肌肉损伤、劳累有一定关系，颈部肌肉由于过度的牵拉有可能造成肌肉的损伤，肌肉痉挛，躺一会可以使肌肉处于松弛状态，可以缓解枕大神经痛。

枕大神经痛有可能是外伤、局部的炎症、颈椎病、颈间盘的刺激，有可能造成枕大神经痛的症状。

躺一会，多注意休息，保证充足的睡眠，可以缓解疼痛的症状，也可以配合热敷、理疗、功能锻炼、按摩等治疗。