枕大神经痛和神经性头痛还是有一定区别的，一般在部位、疼痛的性质、诱因有一定的区别。枕大神经痛，一般是颈部肌肉紧张、收缩、外伤以及颈椎病造成的。

枕大神经痛，一般是在后脑勺的疼痛，可以给予按摩、针灸、理疗、对症治疗。要保养颈椎，可以进一步查颈椎磁共振，除外颈间盘突出，压迫神经和血管。神经性头痛一般和失眠、精神压力过大、不良的生活方式、吸烟、酗酒有一定关系。要多注意休息，保证充足的睡眠，可以给予止疼药物。