枕大神经痛和低头有明显的关系，枕大神经痛在长时间的低头伏案工作或者低头看手机、看电脑、过度劳累、过度兴奋、颈椎病、局部的外伤骨关节炎、颈枕部肌炎、呼吸道感染都可以诱发枕大神经痛，枕大神经痛一般表现在枕大神经支配区的发作性、放射性的疼痛，一般向头顶放射，可阵发性的加剧，在头颈活动，咳嗽时症状会加重。枕大神经痛不要长时间的低头，要适当的进行户外活动。