如果孩子出现了拉肚子，很恶心的症状，这种情况主要的是因为消化不良，还有胃肠型感冒所引起的。

在饮食上让孩子多吃一些清淡、比较容易消化的食物，吃一些温热比较软的，多喝一些米汤或者米粥类的食物，尽量不要让孩子吃一些油炸、辛辣、刺激性的食物。

在治疗的期间，也不要让孩子吃鸡蛋、牛奶，还有一些高蛋白、高脂肪的食物，要是吃了这些食物就会加重胃肠道的负担，可以适当地给孩子吃一些新鲜的水果。