大便拉不出来不建议泡热水，因为用热水坐浴之后，会导致血管扩张、血液循环加速，有可能会导致直肠粘膜充血、水肿，有可能会加重病情，出现大便拉不出来的现象。

一般建议，可以用甘油一类的药物挤入肛门，软化大便，促进排便。平时注意不要吃辛辣、刺激性的食物，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，属于粗纤维食物，有利于胃肠蠕动，有利于润肠通便，缓解便秘的现象。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）