早上起来手麻胳膊酸困，有可能和夜间维持同一姿势，或者上肢受到压迫、周围神经病变、颈椎病有一定关系。

要多注意休息，适当的多活动，必要时可以给予维生素B1、维生素B12营养神经治疗，可以活血改善循环，并且要注意正确的睡姿，枕头不要过高或过硬。

也有可能和脑血管疾病有一定关系，脑动脉硬化、脑血管狭窄、血管闭塞，导致脑组织缺血、缺氧，可以引起神经功能缺损症状，可以造成手麻、胳膊酸困、肢体无力、言语不清等症状。