宝宝如果出现消化不良，肚子胀气，最方便最便捷的方法就是可以给宝宝进行揉肚子，我们可以将手掌搓热后轻压肚脐，进行顺时针的揉动，促进宝宝的肠道蠕动，从而排气缓解肚子胀气。

我们也可以给宝宝采取像踩自行车一样的双脚蹬动作，促进肠道的挪动，进行排气。如果宝宝是三四个月之内的宝宝，我们也可以采取飞机抱的方式进行排气。