睡觉时手麻、腰酸，有可能和颈椎病、腰椎病、血液系统循环不好、神经血管性疾病、心脏疾病，有一定关系。腰间盘突出压迫神经和血管，颈椎的突出也可以造成手麻、腰酸的情况，需要进一步排除椎体疾病。

可以给予针灸、理疗、按摩、热敷、对症治疗，平时要多注意休息，避免劳累。不要长时间的保持坐姿，也不要长时间的看电脑、看手机。在睡觉时，手麻、腰酸，还需要进一步排除贫血、脑动脉硬化、脑血管狭窄等疾病。