正常乳房哺乳后里面是没有硬块的，出现硬块一般考虑是有乳汁淤积在乳管里引起的，所以在妊娠或者哺乳期要养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应该使乳汁吸尽，不能吸尽时，用手按摩挤出或者用吸奶器吸出。

另外，不要让婴儿含着乳头睡眠，如果乳头出现破损或者皲裂存在，要停止哺乳用吸奶器吸出，待伤口愈合后再行哺乳。妊娠期尤其是哺乳期，也要保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗，哺乳的前后也可以用硼酸水清洗乳头。