乳腺增生和乳腺结节，因为和内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关，所以我们一般采用中药治疗。通过疏肝理气、调和充分的方法，可以治疗乳腺增生和结节。但结节的性质，需要我们通过乳腺的彩超和乳腺的钼靶来进行判定。

如果结节在0.2到0.4厘米，考虑是乳腺增生引起的，我们可以用相应的中药对症治疗。如果结节在0.6到0.8厘米，中度硬、边界清楚，考虑是小的乳腺纤维瘤。可以定期复查乳腺的彩超，如果心理负担重的，可以考虑微创手术，将其切除掉达到治愈。如果结节在1.0厘米以上，但是质硬、边界不清、活动度差，建议对可疑的病灶穿刺活检，以防误诊。