可以用乳罩托起乳房，可以用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法来缓解疼痛，也可以用内分泌治疗，虽然尽可能不采用，但对于绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。

可用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能、调节性激素代谢以及改善自主神经功能的作用，可作为本病的辅助用药，维生素E也具有缓解疼痛的作用。

出现了乳腺增生的结节，建议需要定期复查、乳腺的彩超和乳腺的钼靶。