如果发现宝宝的舌苔厚白的话，最主要的是因为消化不良和胃火过旺有关系，家长可以先观察看一下宝宝食欲有没有下降，还有排便等一些异常情况，要是宝宝没有什么特别异常的话，那么只要从饮食上还有生活习惯上多注意一下就可以了，不用做特别的处理，可以适当的给宝宝添加益生菌来调节一下，合理的喂养。

也可以经常的给宝宝按摩一下小肚子，还要给宝宝多喝水，要是母乳喂养的，宝妈在饮食上也要特别注意，多吃一些清淡容易消化，还有去火的食物，也可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，饮食一定要有规律。