女性到中年打呼噜的原因主要是跟生理特点是有关系的，首先女性到了中年，由于缺乏运动，或者是营养摄入过剩，使得头面部以及颈部的肌肉和脂肪分布过多，头面部和颈部肌肉的脂肪分布过多，就会使我们的气管、鼻咽、喉部的赘肉就会比较多，这个时候就会堵塞呼吸道。

第二点就是随着年纪的增大，我们呼吸道本身也会发生一些松弛，尤其是悬雍垂和咽腭弓，那么在睡眠的时候，这些肌肉容易堵在呼吸道上，从而引起了打呼；

第三就是年纪越大以后，呼吸道的鼻炎、鼻中隔偏区的发生率会越高，所以以上原因就是会导致女性到中年出现打呼噜的现象。