女人中年打鼾是很多女性中年朋友出现的现象，它不能说是正常，而是很多的人到中年以后，会由于各种原因发生了病理性的状态。

首先打鼾大部分是由于上呼吸道的阻塞或者是不通畅引起的，女性由于到了中年以后营养过剩，运动偏少，另外，随着空气污染的严重程度，很多女性朋友都患有鼻炎的这种情况。同时由于咽部的一些肌肉松弛，比如像悬雍垂或者咽鄂弓的肌肉发生松弛，所以在睡眠过程中可能会出现气流的阻塞，所以就会出现打鼾。

出现打鼾的情况下，最好还是去医院做一个睡眠监测，如果严重的话，需要及时处置。