早上起来头晕、头昏，有可能和失眠、睡眠质量不好、睡眠障碍有一定关系。要注意改善睡眠，保证充足的睡眠时间，改善脑疲劳。

早上起来头晕、发昏，也有可能是高血压造成的。一般人在清晨的血压是最高的，早上起床后可能会出现头晕、发昏，要监测血压、血脂、血糖。脑动脉硬化、脑供血不足、短暂性脑缺血发作，也可以引起脑组织缺血、缺氧性的表现，可以出现头晕、头昏，要进一步营养神经，改善循环治疗。营养不良、神经衰弱，也可以出现早上起来头晕、头昏。