生气、头疼、睡不着觉，一般和生气后造成颅内压增高、交感神经兴奋、脑膜刺激，诱发偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛有一定关系，大脑皮层处于兴奋状态，病人情绪比较激动，容易造成睡眠障碍、入睡困难、头疼、生气、睡不着觉，一定要放松心情，可以做一些感兴趣的事情分散注意力，也可以听一些轻音乐，或者做瑜伽等一些轻度的活动。

生气、头疼、睡不着觉，可以喝杯热牛奶，热水泡脚可以吃一些中成安神调理的药物。