生气头疼，尽量热敷，尽量不要冷敷，热敷可以扩张血管，减缓头痛的症状，冷敷、吹冷风、寒冷刺激可以使血管收缩，可以诱发头痛加重。

生气容易造成交感神经兴奋，血压升高，肾上腺素分泌增多，心率加快，要监测血压、血脂、血糖，平时可以给予针灸、理疗、按摩、热敷治疗，热敷的效果比冷敷好，尽量不要冷敷，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，要多注意休息，保证充足的睡眠时间。