生气、头疼、恶心，有可能和精神过度紧张、过度兴奋、脑血管痉挛、交感神经兴奋肾上腺素分泌升高、血压升高有一定关系，生气、头疼、恶心，一定要放松心情，消除焦虑、抑郁的情绪，保证充足的睡眠时间，可以听听音乐，转移注意力，也可以多进行户外的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑行，可以锻炼身体，增强体质。

生气、头疼、恶心，一定不要过度的紧张，过度的焦虑，要放松心情，多进行一些感兴趣的事情，转移注意力。