喝酒头疼、怕冷，一定要多注意休息。要注意保暖，多喝温开水，可以多喝柠檬水、西瓜汁、淡茶水，促进酒精的排泄。还可以提高神经的敏感性，使神经处于放松状态。

喝酒头疼、怕冷，一定要戒酒，酒精可以刺激中枢神经和周围神经，造成周围神经的损害，血管收缩、下肢缺血，以及手部发麻、怕冷的情况。酒精造成头疼，也可以诱发紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛，可以使病人偏头痛的症状加重。