喝酒头疼，难受，可以多喝水，也可以多喝一些柠檬水、蜂蜜水，以及果汁，可以喝一杯热牛奶。在蜂蜜中含有一些果糖，可以分解吸收胃内的酒精，减轻头痛的症状；热牛奶也可以保护胃黏膜。

平时一定要戒烟戒酒，如果头痛严重应该进一步行头颅CT、头颅磁共振检查，除外脑血管疾病。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素、易消化的食物，酒精容易刺激胃黏膜。会造成胃酸分泌过多，胃黏膜出血或者应激性胃溃疡，平时要注意保养。