喝酒头疼可以通过喝茶缓解，喝茶可以增加血容量、放松心情，可以增加维生素的摄入，可以促进酒精排泄，缓解喝酒头痛的症状，喝酒头疼除了喝茶，还可以多喝柠檬茶，可以喝水果汁、西瓜汁，促进酒精排泄。

喝酒头疼还可以配合针灸、理疗、按摩、热敷，要多注意休息，保证充足的睡眠时间消除焦虑、抑郁的情绪，平时一定要戒酒，酒精可以刺激中枢神经和周围神经，可以引起不可逆性的损害。