睡眠质量不好是会影响血糖的，特别是夜间失眠、多梦、入睡困难、睡眠质量差、睡眠障碍的病人，长期处于觉醒状态，睡眠紊乱可以造成人体耗氧量增加，能量的代谢比睡眠状态旺盛，容易造成高血糖和低血糖的风险。血糖控制不稳定的病人，睡眠质量差，也容易在夜间1-4点出现凌晨低血糖，如果不给予补糖治疗，容易造成低血糖休克。所以糖尿病的病人或者糖耐量异常的病人，要积极的改善睡眠质量。