睡眠质量不好，可能会出现体温的升高，但是体温的升高，一般不会超过37.3℃，体温的升高一般在正常范围之内，可以波动在37℃左右，睡眠质量不好，有可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、身体虚弱造成的，植物神经功能紊乱，可以影响体温的调节中枢，可以影响体温轻度的升高，所以要多注意休息，保证充足的睡眠时间，监测血压、血脂、血糖和体温的情况，通过调理可以改善体温，可以增强体质。