睡眠质量不好，脑供血不足，可以给予抗血小板聚集、活血、改善循环、营养脑细胞、调整睡眠、改善睡眠、治疗失眠、镇静、安神的药物对症治疗。

睡眠质量不好，一般和白天精神压力大焦虑、紧张、神经衰弱有一定关系，要消除焦虑、抑郁的情绪，可以给予药物改善循环，提高全身的血液循环，增强脑供血缓解失眠，也可以给予头部、颈部、肩部的按摩、理疗、推拿、热敷等治疗，加强局部的供血改善脑疲劳，缓解失眠。