乳头有点疼热敷还是冷敷，正常的可以用热敷可以缓解疼痛，如果乳头和乳腺增生有关，乳腺增生的又跟体内的雌性激素有明显的关系。所以一般情况下，可以用乳罩托起乳房，局部可以湿热敷，可以用中药治疗，通过疏肝理气调和冲任的方法缓解疼痛，也可以用内分泌治疗，尽可能不采用。但对绝经期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用，可以用维生素辅助治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能，调节性激素代谢以及改善自主神经的功能作用，维生素E也具有缓解疼痛。

（请在医师的指导下用药。）