在宝宝出牙的这个时期，可以给宝宝吃一些比较硬的食物，尽量不要吃一些太软的东西。

要是吃太软的食物就会有可能影响宝宝出牙不整齐，多吃硬一点的食物会缓解宝宝因为出牙而引起的不舒服，所以尽量不要吃对牙齿不好的食物，宝妈可以根据宝宝的爱好，给宝宝选择喜欢的食物，也可以买一些牙胶或者磨牙棒，还有磨牙饼干等一类的食物，对宝宝出牙都是非常有帮助的。