摔伤胳膊筋痛是一种软组织损伤的表现，但在诊断明确之前，一定要排除是否有肌腱以及骨骼等损伤，这是要接受影像学检查来明确。

如果没有骨折以及肌腱断裂伤，短期内可以采用湿敷避免剧烈活动，甚至可以适当的用一些理疗药物，一般在24小时后患者就可以减轻症状，甚至可以适当的活动。但是完全达到康复一般要一周左右，如果摔伤了胳膊筋痛，短期内治疗效果不理想，一定要经过专科诊治，不要影响治疗。