肚脐下方疼痛的原因较多，并不一定是怀孕的现象，发生有肚脐下方疼痛多考虑是由于胃肠道的问题，比如说出现要急性的胃肠炎，也有可能是一些妇科炎症或者是泌尿系统的感染。

建议最好去医院做一下相关的检查，如果是发生有月经推迟的，可以使用早孕试纸来进行测试，或者做一下B超检查，看是否有一些器质性的病变。

如果疼痛不严重，可以热敷、按摩缓解，饮食上吃一些清淡、比较容易消化吸收的食物，待排除怀孕以后再进行用药治疗。