要是宝宝缺钙的话就会引起宝宝睡觉睡不踏实的现象，家长可以给宝宝口服一些钙剂或者添加一些鱼肝油，再有就是让宝宝多活动，白天多抱宝宝晒晒太阳。一般的宝宝睡不好都是有外在的因素和内在的因素两种情况所造成的，外在的因素是因为吃不饱、肚子发胀，或者是尿湿了缺钙，还有房间的温度，以及湿度。

白天宝宝要是吃的太多或者太少，也会影响到正常的休息，宝宝内在的因素对睡觉也有很大的影响，要是宝宝的神经发育没有成熟，生理上没有固定的作息时间表，家长可以每次喂完宝宝以后，轻轻的拍打宝宝或者抚摸。