如果孩子出现了食欲差，不知道饿的现象，多半的原因是因为家长给孩子吃的零食太多了，造成了孩子偏食的情况。

家长可以给孩子服用一些益生菌，调理一下孩子的肠道菌群，尽量不能给孩子在吃零食了，让孩子养成良好的生活习惯，再有就是生活当中要给孩子多吃一些清淡、比较容易消化的食物，多吃清淡的食物可以有利于孩子肠胃道的吸收。