宝宝不愿意吃辅食的话，这也不能说明就是缺锌，也有可能是因为辅食不合宝宝的胃口，宝妈可以多做一些有营养的粥给宝宝喝。

宝宝要是缺锌的话，就会出现食欲不好，还有生长和智力发育缓慢、免疫力低下等一些情况。要是宝宝缺锌的话，多半原因是因为饮食结构不合理，还吃了过多不当的调味品，还有消化系统等一些问题所引起的。

那么首先要先调节好宝宝的辅食，饮食一定要多样化，这样可以增加宝宝的兴趣。在添加辅食的当中，营养搭配一定要均衡，要保证有充足的营养。平时多陪宝宝去户外活动，增加一些活动量，这样也可以促进宝宝的食欲。