要是孩子出现了厌食、营养不良的现象，这种情况主要是和孩子缺锌有很直接的关系。要是孩子缺锌，就会引起挑食、厌食的毛病，建议家长可以给孩子测一个微量元素的检查，在明确了具体的原因以后，再针对缺什么补什么的原则就可以了。

再有，日常饮食上让孩子多吃一些清淡、容易消化的，尽量不要吃一些辛辣刺激性的，再有就是让孩子多喝水。