通常要知道临床上引起打喷嚏的原因有很多，也非常复杂，大部分患者打喷嚏如果再伴有鼻塞、流鼻涕等症状时，这时患者多是因为感染呼吸道引起的像病毒性感冒，或者细菌性感冒。

通常这类患者建议多吃一些高维生素、高蛋白食物，每天可以叮嘱患者适当地多吃一些像梨子、枇杷、百合、马蹄等等。

如果患者是因为接触某种过敏原引起的过敏性咳嗽，在临床上患者也会出现不同程度的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，针对这样的患者也建议他适当地多吃一些猕猴桃，还有像桃子、苹果、梨等等。