如果拉的大便比较干燥，而且又是黑的颜色，这一般是由于胃肠蠕动功能缓慢或消化不良，导致大便在肠道内堆积时间过长，而引起的这种现象。大便在肠道内的水分被肠壁吸收而引起颜色发黑，出现这种情况应该注意适量的多喝温水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。平时注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，缓解大便干燥。