如果患者出现心跳加速，出现心慌的情况，不建议健身。因为这个时候健身，有可能进一步的加重心跳过速，或者是进一步的加重心慌的情况，这个时候应该及时休息，不应该去参加有氧运动，特别是去健身房。

这个时候应该及时去医院做心电图，看看是什么原因导致的。如果是心跳过速，有时候还是需要使用药物控制心室率，从而改善心慌的情况，因为这种情况健身会出现心脏的负担过重，是不利于身体的。